Klotsende oksels en zweethanden..
Dood nerveus was ik als het podium weer op mocht.
Dat was slechts een jaar geleden.
Ik vroeg zelfs aan Michael Pilarczyck hoe dat kon: Hoe kan het, dat als je iets doet wat je suuuper tof vindt, toch zo onzeker bent?
Hij legde uit dat je verslaafd kun zijn aan onzekerheid.
Dat het een vast patroon is dat je gecreëerd hebt door de jaren heen.
Dat onzeker zijn een onderdeel kan worden van je comfortzone.
Holy F dacht ik toen hij dat zei.
Het is ‘gewoon’ een conditionering!
Het is gewoon een gewoonte geworden om onzeker te zijn voor een workshop, presentatie of whatever.
Omgaan met onzekerheid
Het werd een nieuwe uitdaging: onzekerheid herconditioneren.
Nieuwe overtuigingen aan leren om je zelfverzekerd te voelen.
Het was een besluit dat ik nam tijdens Maximum Potential vorig jaar maart.
Inmiddels spreek ik voor groepen van 200 personen.
Er is geen stress.
Er zijn geen klotsende oksels en geen zweethanden.
Ik spreek nu altijd vanuit mijn hart.
Ik tune in. Vraag het Universum me precies op tijd de juiste woorden te geven. En dan?
Dan stroomt het.
En als er toch even spanning oppopt?
Dan keer ik naar binnen en maak ik verbinding met mezelf in een meditatie:
“Ik ben goed genoeg”
“Ik ben zelfverzekerd”
“Alles wat ik nodig heb, zit al in mij”
Adem in. Adem uit.
Overwin je onzekerheid
Daar ging dus een jaar aan vooraf.
Een jaar van DOEN, hulp vragen, extra shirts en deo mee, DOEN, 100x handen wassen, affirmeren, DOEN, genieten en uiteindelijk het échte vertrouwen van binnenuit en nog meer DOEN.
Gelukkig en succes komt niet aanwaaien.
Het is een proces.
Zelfvertrouwen opbouwen, moet je aan werken.
Dat verander je niet zo 1,2,3.
Maar het kan wél!
Echt waar, ik beloof je, vanuit het diepste van mijn hart:
You get confidence by experience
In je comfortzone blijven gaat je op lange termijn niet écht gelukkig en vrij maken.
Ontwaak de heldin in jezelf en ga dit magische avontuur aan ??
Wil jij een eerste stap zetten? Download dan nu de gratis checklist via deze link.