Durf jij ook vaak geen Nee te zeggen?

Mailtje beantwoorden, telefoon die gaat, collega die iets aan je vraagt, appje dat binnenkomt en ondertussen bedenk je je wat je vanavond gaat eten. En oh! Je wilde ook nog …

Dit is zo’n beetje wat er tegenwoordig in het leven van iedere vrouw gebeurt. We multitasken ons een ongeluk en zijn verbaasd dat we aan het einde van de dag kapot zijn.

Maar, we moeten wel door, toch? Iedereen doet dit immers.

Nou, ik kan je zeggen, ik niet meer; vanaf het moment dat ik besloot dat ik vrij wilde gaan leven, heb ik veel onderzoek gedaan naar hoe dat mogelijk is.

Eén belangrijke les die ik met je wil delen is:

Structuur zorgt voor meer vrijheid.

Als jij namelijk voor jezelf indeelt wat je wanneer wilt doen, bijvoorbeeld door net zoals ik te gaan werken met themadagen, creëer je veel meer vrijheid.

Je hebt dan helder wanneer je gaat sporten, wat je oppakt tijdens je werk, welke afspraken je op welke dag kunt maken én plan je ontspanningstijd voor jezelf in. Zorg ervoor dat je die dingen plant, die jou energie geven!
Het volgende wat je dan te doen staat, is je aan die planning te houden. Dat betekent dus ook dat je vaker ‘nee’ zult zeggen tegen dingen en mensen die jou geen energie geven.

Besef jezelf: Een nee tegen de ander is een ja tegen jezelf!

Het is niet egoïstisch om jouw sportafspraak vóór een borrel te laten gaan.
Het is niet erg om lekker op de bank een boek te willen lezen in plaats van met vrienden weg te gaan.

Het is aan jou om keuzes te maken die bijdragen aan jouw levenskwaliteit.
Om eens wat minder te doen wat anderen van jou verwachten en meer je eigen plan te trekken.

Dat is nog niet altijd even makkelijk, maar je kunt het wel leren.
Ik kan je verzekeren, het is heerlijk!
Ik voel me super vrij, dankbaar, zelfverzekerd en positief sinds ik me dit eigen heb gemaakt.

Wil jij ook vrij zijn van de mening van anderen en op je eigen pad blijven?

Maak dan nu kans op een gratis ‘Cut the Crap’ sessie! Hierin gaan we kijken waar jij naar verlangt, waar je nu tegenaan loopt en hoe ik jou daarbij kan helpen.

Hoe maak je kans? Super simpel: vul je gegevens en motivatie in via deze link en dan hoor jij binnen 3 dagen of je geselecteerd bent!

Liefs,
Kim.